临渭公安：开展秋季体能训练 提高队伍综合素质（组图）

按照临渭分局下发的大练兵基础体能达标考核内容，站南所教官惠伟力合理规划，因情施策，确保体能训练全覆盖。每天早例会结束后，利用半小时时间，由所领导带头开展体能训练。训练内容主要包括深蹲、俯卧撑、立定跳远等，针对经常坐办公室的民辅警，教官惠伟力还特意安排了健身操，包括扩胸运动、踢腿运动、颈部运动、鸭子步、蛙跳等，缓解久坐疲劳。训练中同志们积极参训，热情高涨，严格要求自己，展现了良好的精神面貌，营造了浓厚的健身氛围。结合秋季体能训练活动，所长王东辉强调，体能是战斗力的基石，日常的锻炼可以提高身体素质，同时适当的运动还可以缓解民辅警紧张的工作压力。他鼓励民辅警在闲暇时间，适度加大运动量，增强体质，保持身心愉悦，提高团队协作能力，为做好公安工作打好坚实根基。

通过开展体能训练，进一步提高了民辅警力量、耐力、韧性等综合体能素质，确保全体民辅警能拥有良好体魄，能以更饱满的热情、更昂扬的斗志投入到基层公安事业中。