“阳光健身房”丰富官兵业余文化生活（图）

渭南政法网（通讯员 雷静）为了进一步丰富官兵业余军营文化生活，提高官兵身体素质，营造和谐、健康、向上的军营氛围，改变以往室外枯燥的训练方法，公安临渭分局消防大队在站北中队官兵中开展“阳光健身房”活动。

健身房中配备有跑步机、多功能训练器、动感单车、举重架、杠铃组合、哑铃、腹肌板等健身器材，为了防止官兵们在器械训练中“受伤”，中队训练骨干进行了各个器械讲解与实际操作训练及注意事项并每个官兵制定了科学、具体的健身计划，并对每次训练成果进行登记，通过纵向比对和横向比较，激励官兵们加强健身、超越自我，利用好每次训练机会提升肌肉爆发力、耐力和对抗能力。

“阳光健身房”活动的开展在中队内营造了浓厚的健身氛围，大家纷纷表示：既丰富了军营业余文化生活有强健了身体，全力打造了工作好、学习好、训练好、生活好、环境好、身体好、心情好的幸福军营。

编辑：艾静

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